《食コーチング®による ウェートコントロール ナビゲーション》
サロンへのご参加、募集中
| ３年間のロングプラン | -- | 月１回、３年間のホームパーティで、 |
| １サロン４名以内 | -- | ご希望の日・時間ごとのクラス編成。曜日や時刻はほかの方のご都合を伺ったうえでご調整させていただきます。 |
| １回３時間のセッション | -- | お話し合い、講義（外部講師も含む）、会食（クラスによって内容が変わります）など。年に数回はピラティスなど。 |
| 屋外活動 | -- | 年に数回、ウオーキング、外食体験、ハイキング、食材ショッピング、写真撮影会などをおこないます。 |
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こんな方におすすめします。 ＊メタボリックシンドローム傾向の方＊糖尿病や高血圧症、痛風などで、医師に減量をすすめられている方 ＊スポーツや芸能活動のために、 ウェートコントロール（減量、増量）が必要な方 ＊これまでに何回も「ダイエット」に失敗している方 ＊健康や食生活を見直して、イキイキしたい方 |
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「ダイエット」ではありません。ライフスタイルの改善です。 ダイエットというと、食事にばかり集中しがち。《食コーナビ》（略称）は、みなさんとのコミュニケーションによって、生活習慣やライフスタイル、運動習慣などを改善します。 |
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ナビゲート料 契約金 ２００，０００円月納金 ３０，０００円（食事代も含みます） （屋外、外出の場合は別途料金） |
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